「「腸」アレコレ」 一覧

腸内フローラや腸が生み出すビタミン、腸内環境を改善する新薬の画期的な研究など

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おいしいには理由があった!辛味と大腸の深い関係

中国では、料理の辛味は大腸や皮膚・髪、肺、鼻によい作用をおよ …

lactoferrin_eyecatch740

腸を育て、守るラクトフェリンがすごかった

  健康情報に耳をそばだてていると、よく「ラクトフ …

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恐い!ストレスが腸を弱らせ、こころやからだの“ハリ”まで奪ってしまう

腸は「第2の脳」と呼ばれています。こころの安定に欠かせないセ …

toushitsu_slowon

糖質を排除するのではなくじょうずにコントロールする糖質スローオン

「脂肪を作り出す糖質は美容と健康の大敵!」とばかりに糖質を排 …

vitamin-pexels740

ビフィズス菌が大腸で生みだすビタミンに注目

ビフィズス菌は代表的な善玉菌の一つ。大腸で乳酸菌の助けをかり …

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食事で腸内フローラを育てる

私たちが食事で摂取した食物は胃で消化・殺菌された後、小腸、大 …

腸内フローラは健康と美容のヒントがいっぱい

腸内細菌は腸内フローラと呼ばれ、その一部である善玉菌がヒトの …

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