「糖質スローオン」 一覧

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糖質を排除するのではなくじょうずにコントロールする糖質スローオン

「脂肪を作り出す糖質は美容と健康の大敵!」とばかりに糖質を排除するダイエット法がブームとなりました。しかし、ヒトのいのちに不可欠な栄養素を一切摂らないのは、もともと無理な話。ここではもっと健康的に、も …

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