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インフルエンザや花粉症にヨーグルトを食べるといい、というのはなぜ?

ヨーグルトに含まれる乳酸菌がヒトの免疫機能を高めることが知られています。 たとえば乳酸菌が生み出す物質が小腸から体内に取り込まれるとウイルスや異常細胞を攻撃するナチュラルキラー細胞(NK細胞)を活性化 …

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