「 ぜん動運動 」 一覧

おいしいには理由があった!辛味と大腸の深い関係

中国では、料理の辛味は大腸や皮膚・髪、肺、鼻によい作用をおよ …

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潰瘍性大腸炎やクローン病の予防に高カカオチョコが期待できるってホント?

酪酸を増やして腸を丈夫に! チョコレートは便秘によいことで知 …

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なぜ便秘になるの?原因と対処法は

ウンチが出ない、オナラが溜まるだけではありません。便秘は腸内 …

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ツボでスッキリ!すぐできる便秘・下痢・オナラ対策

からだが冷えたり、ストレスによって自律神経が乱れると腸は硬直 …

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運動でスッキリ!すぐできる便秘・下痢・オナラ対策

運動不足や加齢、かたよった食事、からだの冷え、ストレスなどで …

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