「 ブドウ糖 」 一覧

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ゆっくり食べるのが糖尿病予防にいいのは知ってるけど、できない!

急いで食べると栄養素(ブドウ糖)が血液のなかにたくさん流れ込 …

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糖尿病予防に食物繊維がいいって、どういうこと?

糖尿病は血糖値が慢性的に高くなる病気です。食事をすると誰でも …

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糖尿病ってナンのこと?

糖尿病は血液中のブドウ糖の濃度がいつも高い状態になる病気です …

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なぜ下痢になるの?原因と対処法は

突然やってくる下痢。困りますよね。ここでは下痢になる主な原因 …

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糖質を排除するのではなくじょうずにコントロールする糖質スローオン

「脂肪を作り出す糖質は美容と健康の大敵!」とばかりに糖質を排 …

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糖質ってナンのこと?

炭水化物から食物繊維を取り除いたものが糖質です。 糖質は糖類 …

nannokoto

脂肪燃焼ってナンのこと?

脂肪燃焼の仕組みについてご説明しましょう。 まず運動によって …

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ビフィズス菌が大腸で生みだすビタミンに注目

ビフィズス菌は代表的な善玉菌の一つ。大腸で乳酸菌の助けをかり …

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酪酸菌ってナンのこと?

善玉菌の一種である酪酸菌(フィーカリバクテリウム[大便桿菌] …

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オリゴ糖ってナンのこと?

オリゴ糖は糖質の一種です。糖質にはこのほかでんぷん、キシリト …

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ビフィズス菌ってナンのこと?

善玉菌の一種で、乳酸や短鎖脂肪酸(酢酸:さくさん)、ビタミン …

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