「 善玉菌 」 一覧

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大腸が水素ガスをつくってサビにくいからだにするらしい

  なぜ大腸で水素ガスが? 牛乳を飲むとヒトによっ …

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O157の食中毒で死亡のニュース!どうやって防いだらいいの?

繰り返されるO157の食中毒被害 腸管出血性大腸菌O157に …

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自家製ヨーグルトを作ってみたいけど、むずかしそう…

ヨーグルトメーカーを使えば、かんたん確実です ヨーグルトの製 …

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潰瘍性大腸炎やクローン病の予防に高カカオチョコが期待できるってホント?

酪酸を増やして腸を丈夫に! チョコレートは便秘によいことで知 …

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冬でも食中毒に注意が必要なの?ノロウイルスって何?

ノロウイルス予防は悪玉菌退治と手洗い&しっかり加熱で 冬でも …

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ビタミンが足りないと認知症やアルツハイマー病になりやすいの?

大腸でも産みだされているビタミンB群に効果が 「国際オーソモ …

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腸を育て、守るラクトフェリンがすごかった

  健康情報に耳をそばだてていると、よく「ラクトフ …

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腸内フローラを元気にすれば腸炎になりにくい、ってなぜ?

食物繊維を多くとると大腸炎を抑制するといわれます。それはなぜ …

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なぜ便秘になるの?原因と対処法は

ウンチが出ない、オナラが溜まるだけではありません。便秘は腸内 …

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オナラがよく出る。どうしたら治せる?

ゆっくり食べ、炭酸類をひかえ、心穏やかに オナラは体内の不要 …

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なぜ下痢になるの?原因と対処法は

突然やってくる下痢。困りますよね。ここでは下痢になる主な原因 …

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潰瘍性大腸炎やクローン病の治療はどこまで進んでるの?

炎症性腸疾患とは潰瘍性大腸炎(UC)、クローン病(CD)など …

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ビフィズス菌が大腸で生みだすビタミンに注目

ビフィズス菌は代表的な善玉菌の一つ。大腸で乳酸菌の助けをかり …

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酪酸菌ってナンのこと?

善玉菌の一種である酪酸菌(フィーカリバクテリウム[大便桿菌] …

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善玉菌ってナンのこと?

善玉菌はビフィズス菌や乳酸菌などの腸内細菌です。腸内細菌には …

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ビフィズス菌ってナンのこと?

善玉菌の一種で、乳酸や短鎖脂肪酸(酢酸:さくさん)、ビタミン …

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食事で腸内フローラを育てる

私たちが食事で摂取した食物は胃で消化・殺菌された後、小腸、大 …

腸内フローラは健康と美容のヒントがいっぱい

腸内細菌は腸内フローラと呼ばれ、その一部である善玉菌がヒトの …

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