「 基礎代謝 」 一覧

おいしいには理由があった!辛味と大腸の深い関係

中国では、料理の辛味は大腸や皮膚・髪、肺、鼻によい作用をおよ …

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糖質ってナンのこと?

炭水化物から食物繊維を取り除いたものが糖質です。 糖質は糖類 …

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基礎代謝ってナンのこと?

基礎代謝とは、じっとしていても内臓活動や体温維持などのために …

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基礎代謝を上げればいいってカンタンに言うけど、どうすればいいの?

筋肉モリモリはいや! じっとしていても脂肪が燃焼される基礎代 …

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脂肪燃焼ってナンのこと?

脂肪燃焼の仕組みについてご説明しましょう。 まず運動によって …

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ビフィズス菌が大腸で生みだすビタミンに注目

ビフィズス菌は代表的な善玉菌の一つ。大腸で乳酸菌の助けをかり …

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