「 糖尿病 」 一覧

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ゆっくり食べるのが糖尿病予防にいいのは知ってるけど、できない!

急いで食べると栄養素(ブドウ糖)が血液のなかにたくさん流れ込 …

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糖尿病予防に食物繊維がいいって、どういうこと?

糖尿病は血糖値が慢性的に高くなる病気です。食事をすると誰でも …

nannokoto

糖尿病ってナンのこと?

糖尿病は血液中のブドウ糖の濃度がいつも高い状態になる病気です …

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なぜ便秘になるの?原因と対処法は

ウンチが出ない、オナラが溜まるだけではありません。便秘は腸内 …

toushitsu_slowon

糖質を排除するのではなくじょうずにコントロールする糖質スローオン

「脂肪を作り出す糖質は美容と健康の大敵!」とばかりに糖質を排 …

nannokoto

糖質ってナンのこと?

炭水化物から食物繊維を取り除いたものが糖質です。 糖質は糖類 …

nannokoto

短鎖脂肪酸ってナンのこと?

脂肪酸の一種で炭素数2-4個で構成されているものを短鎖脂肪酸 …

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