「 脂質 」 一覧

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大腸が水素ガスをつくってサビにくいからだにするらしい

  なぜ大腸で水素ガスが? 牛乳を飲むとヒトによっ …

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糖質ってナンのこと?

炭水化物から食物繊維を取り除いたものが糖質です。 糖質は糖類 …

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基礎代謝ってナンのこと?

基礎代謝とは、じっとしていても内臓活動や体温維持などのために …

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基礎代謝を上げればいいってカンタンに言うけど、どうすればいいの?

筋肉モリモリはいや! じっとしていても脂肪が燃焼される基礎代 …

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脂肪燃焼ってナンのこと?

脂肪燃焼の仕組みについてご説明しましょう。 まず運動によって …

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ビフィズス菌が大腸で生みだすビタミンに注目

ビフィズス菌は代表的な善玉菌の一つ。大腸で乳酸菌の助けをかり …

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悪玉菌ってナンのこと?

悪玉菌はからだに悪影響を及ぼす腸内細菌の総称です。摂り入れた …

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食物繊維ってナンのこと?

ヒトが食物から栄養として摂取するたんぱく質、脂質、炭水化物( …

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