「 脳 」 一覧

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恐い!ストレスが腸を弱らせ、こころやからだの“ハリ”まで奪ってしまう

腸は「第2の脳」と呼ばれています。こころの安定に欠かせないセ …

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糖質ってナンのこと?

炭水化物から食物繊維を取り除いたものが糖質です。 糖質は糖類 …

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ビフィズス菌が大腸で生みだすビタミンに注目

ビフィズス菌は代表的な善玉菌の一つ。大腸で乳酸菌の助けをかり …

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乳酸菌ってナンのこと?

乳酸菌はヒトの免疫機能を高め、さらにビフィズス菌の繁殖を助け …

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