「 自律神経 」 一覧

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なぜ便秘になるの?原因と対処法は

ウンチが出ない、オナラが溜まるだけではありません。便秘は腸内 …

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恐い!ストレスが腸を弱らせ、こころやからだの“ハリ”まで奪ってしまう

腸は「第2の脳」と呼ばれています。こころの安定に欠かせないセ …

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ツボでスッキリ!すぐできる便秘・下痢・オナラ対策

からだが冷えたり、ストレスによって自律神経が乱れると腸は硬直 …

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運動でスッキリ!すぐできる便秘・下痢・オナラ対策

運動不足や加齢、かたよった食事、からだの冷え、ストレスなどで …

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オナラがよく出る。どうしたら治せる?

ゆっくり食べ、炭酸類をひかえ、心穏やかに オナラは体内の不要 …

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