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ゆっくり食べるのが糖尿病予防にいいのは知ってるけど、できない!

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急いで食べると栄養素(ブドウ糖)が血液のなかにたくさん流れ込み、血糖値の急な上昇をまねきます。これが血管を痛め、さらにすい臓の負担に。やがてそれは糖尿病へと発展していきます。

そこで食事は時間をかけてゆっくり、最初は野菜から、などといった方法が推奨されているわけです。でも、なかなか“早食い”“ドカ食い”から抜け出せない人がいるのも事実。そんな方にはぜひ「糖質スローオン」を試してみてほしいと思います。

糖質を排除するのではなくじょうずにコントロールする糖質スローオン

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糖尿病

 

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